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月子里怎樣去妊娠紋

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月子里怎樣去妊娠紋
  1、補充骨膠原,增強皮膚的彈性,使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。
  2、注重保濕和營養干燥的皮膚,可選用含骨膠原或是保濕功能強的護膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動,孕期還是注重身體保養為主,運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜,多補充維生素是有好處的。
  應對招數二:“妊娠紋”在孕前預防,會起到事半功倍的功效。預防重點在于增強皮膚的適應能力。
  1、堅持鍛煉身體,從打算要寶寶的那一天起,就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動。
  2、孕前堅持用冷水擦浴來增強皮膚的彈性,使皮膚在承受壓力時不易斷裂。
  3、注意均衡的飲食營養,盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。建議用伊詩I帕斯進行按摩,可以有效防止妊娠紋的產生。

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消除妊娠紋的偏方
  1、適度的按摩。像對付伸展紋與肥胖紋一樣,使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時使用,不僅讓按摩更容易進行,并保持肌膚滋潤,避免過度強烈的拉扯。不過對于孕婦,建議從懷孕3個月開始到生完后的3個月內堅持使用精油進行腹部按摩,可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
  2、微晶磨皮。鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋,不過價格比較昂貴。如果妊娠紋實在明顯影響美觀,不妨考慮進行磨皮手術。建議選擇專業的整形護膚院所,并在手術前做好全面的咨詢了解工作。
  3、使用一些專業的去除妊娠紋的乳霜,可以幫助減輕水腫,有效阻斷脂肪的囤積,減少橘皮組織、淡化肥胖紋,促進皮膚彈性纖維的恢復。
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產后妊娠紋能消除嗎
  身體柔潤和肌膚彈性較好的人,生育后一般留下的妊娠紋都較淺較淡,所以在孕前就要注意鍛煉身體,經常做按摩,堅持冷水擦浴,增強皮膚的彈性。同時也要注意營養,多吃富含蛋白質、維生素的食物,增加皮膚的彈性。懷孕以后,保養過程就更復雜些。要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性。經濟條件允許,也可以用一些有預防作用的產品。

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用什么可以去妊娠紋
  雞蛋清巧除產后妊娠紋
  雞蛋清甘寒,能清熱解毒,自古以來就經常外用,可以促進組織生長、傷口愈合。
  雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以防細菌感染。此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用。對于消除或者減輕產后妊娠紋,也具有良好的功效。
  一、如何取雞蛋清
  需要用雞蛋清時,可用針在蛋殼的兩端各扎1個孔,蛋清會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼里;也可用紙卷成1個漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏斗里,蛋白順著漏斗流入容器內,而蛋黃則整個留在漏斗里;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼里互相倒2、3次,蛋清、蛋黃即可分開。
  二、除妊娠紋的具體操作
  1、腹部洗凈后按摩10分鐘,把蛋清敷在肚子上,10分鐘左右擦掉,再做一下腹部按摩,這樣可以讓皮膚吸收更好一些。
  2、還可以同時加入一些橄欖油,其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處,維生素A、C對防皺也有一定的作用。
  3、腹部敷好雞蛋清后,還可以用純棉的白條布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡覺時放開,第二天更換,因為蛋清有收緊皮膚的作用,這樣不僅有助于產后妊娠紋的消失,還有助于體形的恢復。
  三、除妊娠紋的其他建議
  妊娠紋一旦產生,要想完全消除是比較困難的,所以預防很重要。如避免孕期體重增長過快,造成皮膚過度拉緊,而使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強鍛煉,以增加皮膚彈性。同時,孕期應多吃水果和蔬菜,以補充足量的維生素。

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孕前預防妊娠紋
  1、堅持鍛煉身體,從打算要寶寶的那一天起,就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動。
  2、孕前堅持用冷水擦浴來增強皮膚的彈性,使皮膚在承受壓力時不易斷裂。
  3、注意均衡的飲食營養,盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。建議用伊詩I帕斯進行按摩,可以有效防止妊娠紋的產生。

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